Ferie na basenie

Ferie zimowe są dobrym momentem na relaks, zabawę i miłe spędzanie wolnego czasu. Pływanie to nie tylko doskonałe ćwiczenia dla ciała ale świetnie też wpływają na regenerację „ducha”. Formy czynności w wodzie mają wiele odsłon od zabawy, przez pływanie rekreacyjne po trening z doskonalenia stylów czy nauka pływania.

 

W Szkole Podstawowej nr 17 (Wrocław, ul. Wieczysta) odbywają się zajęcia na basenie dla wszystkich, którzy mają ochotę poluskać się. Można korzystać z obiektu w wyznaczonych godzinach by swobodnie popływać.

Miła, kameralna atmosfera, ciepła woda, opieka ratowników to atuty pływalni.

 

Intensywny kurs nauki pływania lub doskonalenia stylów!!!

Zapraszamy! Telefon: +48 888 722 491

wodna_swiat_basen_zajecia

 

 

wodna_swiat_szkola1

 

wodna_swiat_szkola

 

Kurs Instruktor Sportu – Dyscyplina Pływanie

Kurs Instruktorów Pływania rozpocznie się 26 września 2015 r. Zajęcia odbywać się będą na pływalni przy ul. Milickiej 44.

 

Zajęcia będą odbywały się intensywnie, dwa weekendy następujące po sobie – sobota i niedziela od rana do wieczora, czas spędzimy na poznawaniu / doskonaleniu wiedzy z zakresu prowadzenia bezpiecznych i efektywnych zajęć dla osób rozpoczynających jak i doskonalących się w pływaniu.
Kursant (przyszły instruktor) pozna zagadnienia z zakresu teorii i praktyki nauczania techniki poprawnego pływania.

Pływanie jest sportem ponadczasowym i jedną z najważniejszych umiejętności którą człowiek powinien nabyć wciągu swojego życia. Umiejętność pływania może uratować życie w sytuacji niebezpiecznej, jak i umożliwić korzystanie w pełni z urlopu spędzanego nad wodą.
Zawód instruktora pływania cieszący się zainteresowaniem osób pracujących dorywczo oraz osób które postanowiły związać swoje życie z nauczaniem pływania przede wszystkim z powodu dobrych zarobków.
Na zajęciach położymy duży nacisk na praktykę. Prowadzący przedstawi szereg ćwiczeń, które wykorzystuje się na poszczególnych etapach nauczania. Przyszły instruktor w ramach zaliczenia kursu będzie musiał przeprowadzić przykładowe zajęcia dla osób uczących się pływać, jak i dla doskonalących pływanie.
Kurs będzie realizowany wg. planu ramowego:
1. Technika pływania sportowego poszczególnymi stylami pływackimi oraz skoków startowych i nawrotów.

2. Podstawy naboru i selekcji do sportu pływackiego.

3. Podstawowa sprawność fizyczna zawodnika uprawiającego pływanie.

4. Podstawy treningu pływackiego dzieci i młodzieży.

5. Sport pływacki aktywnością całożyciową.

6. Pedagogiczne, psychologiczne i socjologiczne aspekty pracy instruktora pływania.

7. Zasady bezpieczeństwa na pływalniach.

8. Odpowiedzialność cywilna i karna instruktora pływania.

9. Przygotowanie ogólnorozwojowe w treningu pływackim.

10. Podstawy biomechaniki pływania sportowego.

11. Fizjologiczne i biomechaniczne podstawy pływania.

12. Organizacja polskiego sportu pływackiego.

13. Przepisy pływania.

14. Podstawowe cechy środowiska wodnego, znajomość sił działających na człowieka.

15. Rola rozgrzewki w treningu pływackim.

16. Zabawy i gry w wodzie bardzo płytkiej, płytkiej i średnio głębokiej. Rola ćwiczeń oswajających z wodą.

17. Technika pływania sportowego poszczególnymi stylami pływackimi: delfinem, grzbietem, klasykiem i kraulem.

18. Technika wykonywania skoków startowych i nawrotów do poszczególnych stylów.

19. Metodyka nauczania pływania sportowymi stylami pływackimi: kraulem, grzbietem, klasykiem i delfinem oraz skoku startowego i nawrotów.

20. Podstawy treningu sportowego w pływaniu dla dzieci i młodzieży.

21. Wykorzystanie specjalistycznego sprzętu w treningu sportowym dzieci i młodzieży.

 

Więcej informacji poprzez messengera na Facebooku, pod nr telefonu +48 794 748 296

lub poprzez email: wodnasluzbaratownicza@gmail.com